仕事で摂取するストレスは別にいい。自ら選んで受けている負荷だ。筋トレと同じだ。でも、自分の意思と行動で排除できるストレス発生源（汚部屋とか手を付けてない作業とか）を放置していることこそが精神に最もよろしくない影響を及ぼす。最近の中でも、今日得たこの教訓はものすごく目から鱗だった

仕事で摂取するストレスは別にいい。自ら選んで受けている負荷だ。筋トレと同じだ。でも、自分の意思と行動で排除できるストレス発生源（汚部屋とか手を付けてない作業とか）を放置していることこそが精神に最もよろしくない影響を及ぼす。最近の中でも、今日得たこの教訓はものすごく目から鱗だった 仕事で摂取するストレスは別にいい。自ら選んで受けている負荷だ。筋トレと同じだ。でも、自分の意思と行動で排除できるストレス発生源（汚部屋とか手を付けてない作業とか）を放置していることこそが精神に最もよろしくない影響を及ぼす。最近の中でも、今日得たこの教訓はものすごく目から鱗だった Link - Trackbacks