長期休暇明けの年始の今、過度なリラックス状態から急に仕事で集中することになり、自律神経バランスが乱れて、下痢と便秘を繰り返すという症状が出ている方が。放置すると慢性的な過敏性大腸炎にもつながるので、仕事中は腹部圧迫をさけ、深呼吸やリラックスを取り入れてバランス回復を心がけて。
長期休暇明けの年始の今、過度なリラックス状態から急に仕事で集中することになり、自律神経バランスが乱れて、下痢と便秘を繰り返すという症状が出ている方が。放置すると慢性的な過敏性大腸炎にもつながるので、仕事中は腹部圧迫をさけ、深呼吸やリラックスを取り入れてバランス回復を心がけて。
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